*0010884656
*003NO-OsBA
*00520220107110204.0
*007ta
*008      s2021       a   j ||||||0| 0 eng|d
*009     nam a22      c 4500
*019  $amu$bl
*020##$a9781787757684$cNkr 273.00$qheftet
*035  $a(NO-LaBS)15616956(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0641944
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*082  $a616.85890082$qNO-OsBA$223/nor
*090  $c616.85$dALI
*1001#$aAli, Sonia$0(NO-TrBIB)1634286306253$4aut$811$_44553500
*24514$aThe teenage girl's guide to living well with ADHD$bimprove your self-esteem, self-care and self knowledge$cSonia Ali
*264  $aLondon$bJessica Kingsley Publishers$c2021
*300##$a160 sider$billustrasjoner
*336##$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337##$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338##$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*385##$a13-15 år$mAldersgruppe$0https://schema.nb.no/Bibliographic/Values/TG1005$2nortarget
*386##$af$mKjønn$811
*520##$aADHD/ADD kan påvirke livet ditt på mange ulike måter. Denne positive selvhjelpsboka har som mål å hjelpe tenåringer med ADHD og gjøre hverdagen enklere for dem. Kapitlene har tips og triks for blant annet å fordele tiden sin på riktig måte, bruke kreativiteten sin, få mer energi og entusiasme og sette av mer tid til moro. Boka har refleksjonsaktiviteter og quizer for bedre selvforståelse og strategier for følelseshåndtering. Her får du også lære mer om hvordan hjerner med ADHD fungerer og om spesifikke konsepter for denne diagnosen. Selvhjelpsbok for ungdomstrinnet og oppover. Omtalen er utarbeidet av BS.
*5211#$aAlder: Ungdom fra 13 år
*546##$aEngelsk tekst
*650 7$aADHD$xTenåringsjenter$0(NO-OsBA)1262036$9nno$2bibbi$_44553600
*650 7$aADHD$xTenåringsjenter$0(NO-OsBA)1262036$9nob$2bibbi$_44553700
*8521#$h616.85$iA
*85641$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/97c2a544-1cb6-4c34-b7e8-0a54c61912f7/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*85641$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/97c2a544-1cb6-4c34-b7e8-0a54c61912f7/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
^