*0010661992
*003NO-LaBS
*00520211116211755.0
*007t
*008180202s2018 xx e 0 nob d
*009 nam 1
*019 $bl
*020 $a978-82-328-0197-8$qib.$c399 kr
*035 $a(NO-LaBS)10912186(bibid)
*041 $heng
*08204$qNO-OsBA$a612.821$223/nor
*090 $c612.821$dWAL
*1001 $aWalker, Matthew$6(NO-LaBS)661992-1$_29308000
*24510$aHvorfor vi sover$bom å utnytte søvnens og drømmenes kraft$cMatthew Walker ; oversatt av John Grande
*2461 $aWhy we sleep$iOriginaltittel
*260 $aOslo$bPress$c2018
*300 $a413 s.$bfig.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$beng.$0(NO-LaBS)661992-1
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)661992-2
*500 $aKulturfond
*500 $aOriginaltittel: Why we sleep
*5058 $aHar noter, register
*5208 $aPå bakgrunn av mange års forskning på søvn, forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvnens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvnen og om endrede søvnmønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn. Omtalen er utarbeidet av BS.
*599 $a399 kr
*650 4$aMenneskelig fysiologi$_28528200
*65007$aSøvn$9nob$2Bokbasen AS$_30231500
*65014$aSøvn$_11077000
*7001 $aGrande, John$d1977-$eoversetter$4trl$6(NO-LaBS)661992-2$_25423000
^
